Today, paediatric care is the concern of many different specialists, including neonatal physicians, paediatricians, nutritionists, breastfeeding technicians, child behaviourists and psychotherapists. Your Babycare Bible makes all their expertise and more available in a single volume. Among other special features, it provides a month-by-month guide to how a baby develops, special fold-out basic babycare and first-aid procedure pages, in-depth and up-to-date information on recognising and treating common childhood complaints and coping with emergencies, advice on the activities, toys and attitudes that will develop your baby's abilities and the latest recommendations for feeding, immunising, travelling with and safeguarding your child. Given that new parents' available time is limited, this book is designed to enable them to readily find out what they need to know and to present the advice in a form that can be quickly, accurately and effectively followed.
bevalling

Today, paediatric care is the concern of many different specialists, including neonatal physicians, paediatricians, nutritionists, breastfeeding technicians, child behaviourists and psychotherapists. Your Babycare Bible makes all their expertise and more available in a single volume. Among other special features, it provides a month-by-month guide to how a baby develops, special fold-out basic babycare and first-aid procedure pages, in-depth and up-to-date information on recognising and treating common childhood complaints and coping with emergencies, advice on the activities, toys and attitudes that will develop your baby's abilities and the latest recommendations for feeding, immunising, travelling with and safeguarding your child. Given that new parents' available time is limited, this book is designed to enable them to readily find out what they need to know and to present the advice in a form that can be quickly, accurately and effectively followed.

Today, paediatric care is the concern of many different specialists, including neonatal physicians, paediatricians, nutritionists, breastfeeding technicians, child behaviourists and psychotherapists. Your Babycare Bible makes all their expertise and more available in a single volume. Among other special features, it provides a month-by-month guide to how a baby develops, special fold-out basic babycare and first-aid procedure pages, in-depth and up-to-date information on recognising and treating common childhood complaints and coping with emergencies, advice on the activities, toys and attitudes that will develop your baby's abilities and the latest recommendations for feeding, immunising, travelling with and safeguarding your child. Given that new parents' available time is limited, this book is designed to enable them to readily find out what they need to know and to present the advice in a form that can be quickly, accurately and effectively followed.
bevalling

Today, paediatric care is the concern of many different specialists, including neonatal physicians, paediatricians, nutritionists, breastfeeding technicians, child behaviourists and psychotherapists. Your Babycare Bible makes all their expertise and more available in a single volume. Among other special features, it provides a month-by-month guide to how a baby develops, special fold-out basic babycare and first-aid procedure pages, in-depth and up-to-date information on recognising and treating common childhood complaints and coping with emergencies, advice on the activities, toys and attitudes that will develop your baby's abilities and the latest recommendations for feeding, immunising, travelling with and safeguarding your child. Given that new parents' available time is limited, this book is designed to enable them to readily find out what they need to know and to present the advice in a form that can be quickly, accurately and effectively followed.

From the Directors of the Award-Winning Documentary Microbirth At least two amazing events happen during childbirth. There's the obvious main event, which is the emergence of a new human into the world. But there's another event taking place simultaneously, a crucial event that is not visible to the naked eye, an event that could determine the lifelong health of the baby. This is the seeding of the baby's microbiome, the community of good bacteria that we carry with us throughout our lives. The seeding of the microbiome, along with breastfeeding and skin-to-skin contact, kick-starts the baby's immune system and helps protect the infant from disease across a lifetime. Researchers are discovering, however, that interventions such as the use of synthetic oxytocin, antibiotics, C-sections, and formula feeding interfere with, or bypass completely, the microbial transfer from mother to baby. These bacteria are vital for human health, and science has linked an imbalance in the human microbiome with multiple chronic diseases. Drawing on the extensive research they carried out for their documentary film Microbirth, authors Toni Harman and Alex Wakeford reveal a fascinating new view of birth and how microscopic happenings can have lifelong consequences, for ourselves, our children-and our species as a whole.
bevalling

From the Directors of the Award-Winning Documentary Microbirth At least two amazing events happen during childbirth. There's the obvious main event, which is the emergence of a new human into the world. But there's another event taking place simultaneously, a crucial event that is not visible to the naked eye, an event that could determine the lifelong health of the baby. This is the seeding of the baby's microbiome, the community of good bacteria that we carry with us throughout our lives. The seeding of the microbiome, along with breastfeeding and skin-to-skin contact, kick-starts the baby's immune system and helps protect the infant from disease across a lifetime. Researchers are discovering, however, that interventions such as the use of synthetic oxytocin, antibiotics, C-sections, and formula feeding interfere with, or bypass completely, the microbial transfer from mother to baby. These bacteria are vital for human health, and science has linked an imbalance in the human microbiome with multiple chronic diseases. Drawing on the extensive research they carried out for their documentary film Microbirth, authors Toni Harman and Alex Wakeford reveal a fascinating new view of birth and how microscopic happenings can have lifelong consequences, for ourselves, our children-and our species as a whole.

50 satisfying and nourishing vegan meals—especially for pregnant moms! Being a vegan mother not only means you have to worry about getting the right nutrients for your own body, but for your growing baby as well. The benefits of a vegan diet can be passed down to your baby by following a healthy, well-rounded diet that incorporates the proper nutrients and minerals. With Your Complete Vegan Pregnancy, you’ll learn everything you need to know to nourish and grow a healthy, happy baby. With 50 recipes for satisfying meals and expert advice on getting all the proper nutrition you and your baby need, Your Complete Vegan Pregnancy will keep you and your baby strong for all three trimesters.
bevalling

50 satisfying and nourishing vegan meals—especially for pregnant moms! Being a vegan mother not only means you have to worry about getting the right nutrients for your own body, but for your growing baby as well. The benefits of a vegan diet can be passed down to your baby by following a healthy, well-rounded diet that incorporates the proper nutrients and minerals. With Your Complete Vegan Pregnancy, you’ll learn everything you need to know to nourish and grow a healthy, happy baby. With 50 recipes for satisfying meals and expert advice on getting all the proper nutrition you and your baby need, Your Complete Vegan Pregnancy will keep you and your baby strong for all three trimesters.

Recognised by women and their caregivers as simply the best pregnancy guide available, this latest edition of Your Pregnancy Bible has been updated to take account of recent changes in antenatal and newborn care. Given a fresh design, it still contains special fold-out sections on each of the trimesters and the birth process; week-by-week images of the developing baby; in-depth chapters dealing with all aspects of antenatal care, labour preparation, delivery experiences and care of the newborn; comprehensive reference sections on medical treatments and procedures in both pregnancy and the postnatal period and an extensive glossary of ante- and neonatal terminology. Written by a team of eminent specialists under the direction of a leading UK obstetrician, Your New Pregnancy Bible is filled with everything prospective parents need to know about creating the optimum environment for a developing baby and safeguarding the health and wellbeing of the mother.
bevalling

Recognised by women and their caregivers as simply the best pregnancy guide available, this latest edition of Your Pregnancy Bible has been updated to take account of recent changes in antenatal and newborn care. Given a fresh design, it still contains special fold-out sections on each of the trimesters and the birth process; week-by-week images of the developing baby; in-depth chapters dealing with all aspects of antenatal care, labour preparation, delivery experiences and care of the newborn; comprehensive reference sections on medical treatments and procedures in both pregnancy and the postnatal period and an extensive glossary of ante- and neonatal terminology. Written by a team of eminent specialists under the direction of a leading UK obstetrician, Your New Pregnancy Bible is filled with everything prospective parents need to know about creating the optimum environment for a developing baby and safeguarding the health and wellbeing of the mother.

The only pregnancy guide you need, now updated. Understand what is happening to you and your developing baby from the moment of conception to giving birth, to the first six weeks with your newborn baby, with this in-depth week-by-week guide to pregnancy. Based on up-to-date research and full of detailed scans and images, Your Pregnancy Week by Week shows you your baby's remarkable development in the womb. Perfect for first-time mums, the book guides you through the physical and emotional changes you will experience, and through every aspect of your antenatal and postnatal care from the first signs of pregnancy to breastfeeding and beyond. The book's advice and reassurance ensure that you will have the best possible understanding of this extraordinary and wonderful time. Professor Lesley Regan, the world-renowned obstetrician, draws on both her professional and personal experience as the mother of twin daughters, to explain exactly what is happening to you and your developing baby week by week. This pregnancy bible is completely up-to-date in style and content, ready to appeal to a new generation of mothers-to-be.
bevalling

The only pregnancy guide you need, now updated. Understand what is happening to you and your developing baby from the moment of conception to giving birth, to the first six weeks with your newborn baby, with this in-depth week-by-week guide to pregnancy. Based on up-to-date research and full of detailed scans and images, Your Pregnancy Week by Week shows you your baby's remarkable development in the womb. Perfect for first-time mums, the book guides you through the physical and emotional changes you will experience, and through every aspect of your antenatal and postnatal care from the first signs of pregnancy to breastfeeding and beyond. The book's advice and reassurance ensure that you will have the best possible understanding of this extraordinary and wonderful time. Professor Lesley Regan, the world-renowned obstetrician, draws on both her professional and personal experience as the mother of twin daughters, to explain exactly what is happening to you and your developing baby week by week. This pregnancy bible is completely up-to-date in style and content, ready to appeal to a new generation of mothers-to-be.

There's no question that a vegetarian or vegan diet is just as nutritionally sound during pregnancy as one that includes animal protein. In fact, vegetarian nutrition offers pregnant women valuable health benefits that you simply won't find in a non-vegetarian diet, such as higher levels of folic acid, lower cholesterol, and an abundant variety of essential minerals, vitamins, and nutrients. Whether you are already vegetarian or you simply want to reduce the amount of meat in your diet, making the right dietary choices to support you and your baby is the key to a safe, healthy pregnancy. With this unique and accessible handbook, filled with all the information required to make a balanced judgement about you pregnancy diet, you can be confident that your vegetarian pregnancy will be wonderfully beneficial for both you and your baby.
bevalling

There's no question that a vegetarian or vegan diet is just as nutritionally sound during pregnancy as one that includes animal protein. In fact, vegetarian nutrition offers pregnant women valuable health benefits that you simply won't find in a non-vegetarian diet, such as higher levels of folic acid, lower cholesterol, and an abundant variety of essential minerals, vitamins, and nutrients. Whether you are already vegetarian or you simply want to reduce the amount of meat in your diet, making the right dietary choices to support you and your baby is the key to a safe, healthy pregnancy. With this unique and accessible handbook, filled with all the information required to make a balanced judgement about you pregnancy diet, you can be confident that your vegetarian pregnancy will be wonderfully beneficial for both you and your baby.

Zalig Zwanger Affirmaties Positieve gedachten zijn positieve krachten Laat jouw gedachtekracht het verloop van je zwangerschap positief sturen! De kwaliteit van je self-talk ? de gedachten en overtuigingen die onbewust voortdurend in je hoofd rondspoken ? bepaalt de kwaliteit van je leven in grote mate. Door positief denken en positief visualiseren trekken we positieve situaties in ons leven aan. De Japanner Emoto heeft aangetoond dat water reageert op gedachten en woorden. Woorden als ?liefde? maken prachtige kristallen, woorden als ?haat? breken kristallen af. Een menselijk lichaam bestaat voor ruim 70% uit water en je kindje wordt bovendien omgeven door vruchtwater. Hoe prachtig en krachtig wil jij het water in jullie lichamen laten zijn?
bevalling

Zalig Zwanger Affirmaties Positieve gedachten zijn positieve krachten Laat jouw gedachtekracht het verloop van je zwangerschap positief sturen! De kwaliteit van je self-talk ? de gedachten en overtuigingen die onbewust voortdurend in je hoofd rondspoken ? bepaalt de kwaliteit van je leven in grote mate. Door positief denken en positief visualiseren trekken we positieve situaties in ons leven aan. De Japanner Emoto heeft aangetoond dat water reageert op gedachten en woorden. Woorden als ?liefde? maken prachtige kristallen, woorden als ?haat? breken kristallen af. Een menselijk lichaam bestaat voor ruim 70% uit water en je kindje wordt bovendien omgeven door vruchtwater. Hoe prachtig en krachtig wil jij het water in jullie lichamen laten zijn?

ZO BEVAL IK Gezondheid start bij de geboorte – en nog eerder, toen de liefdeshormonen de invloed overnamen. Thuis, op een veilige plek. Het magische aan deze plek zou wel eens in verband kunnen staan met positieve geboorte ervaringen en gezondheid van moeder en kind. Moeders vertellen over de gevolgen van de geboorte van hun kind. Duidelijk wordt welke situaties tot problemen leidden, wat moeders waarderen en hoe zij herstellen. Dat moeders precies weten wat ze moeten doen, blijkt de natuurlijke wetenschap van de moeder, ingegeven door haar lichaam. Het programma om te baren ligt klaar en hoeft alleen maar ‘aangezet’ te worden, waarbij het moederlichaam spreekt en de juiste informatie geeft. Vanuit het perspectief van moeders bestaat de perfecte bevalling in een liefdevolle beschermende omgeving en is die nodig voor een gezond leven daarna. Omdat elke moeder zich laat bijstaan, zijn naasten en zorgverleners belangrijke invloeden op de natuurlijke geboorteprocessen. Daarom is dit boek geschreven voor alle (aanstaande) moeders, partners, oma’s, zussen, vriendinnen, kinderen én zorgverleners, om de diepe betekenis van geboorte een nieuwe impuls te geven en met begrip terug te kijken naar wat er gebeurde. Over de auteur Brun Kuipers MSc/RN is gespecialiseerd verpleegkundige in de verloskunde en eerste graad docent verpleegkunde. Brun volgde haar master Clinical Health and Nurse Science in 2009. In haar praktijk De Geboortespecialist begeleidt en behandelt zij moeders met gezondheidsproblemen na geboortetrauma’s. Samen met haar team draagt ze bij aan de gezondheid van moeders en hun gezin.
bevalling

ZO BEVAL IK Gezondheid start bij de geboorte – en nog eerder, toen de liefdeshormonen de invloed overnamen. Thuis, op een veilige plek. Het magische aan deze plek zou wel eens in verband kunnen staan met positieve geboorte ervaringen en gezondheid van moeder en kind. Moeders vertellen over de gevolgen van de geboorte van hun kind. Duidelijk wordt welke situaties tot problemen leidden, wat moeders waarderen en hoe zij herstellen. Dat moeders precies weten wat ze moeten doen, blijkt de natuurlijke wetenschap van de moeder, ingegeven door haar lichaam. Het programma om te baren ligt klaar en hoeft alleen maar ‘aangezet’ te worden, waarbij het moederlichaam spreekt en de juiste informatie geeft. Vanuit het perspectief van moeders bestaat de perfecte bevalling in een liefdevolle beschermende omgeving en is die nodig voor een gezond leven daarna. Omdat elke moeder zich laat bijstaan, zijn naasten en zorgverleners belangrijke invloeden op de natuurlijke geboorteprocessen. Daarom is dit boek geschreven voor alle (aanstaande) moeders, partners, oma’s, zussen, vriendinnen, kinderen én zorgverleners, om de diepe betekenis van geboorte een nieuwe impuls te geven en met begrip terug te kijken naar wat er gebeurde. Over de auteur Brun Kuipers MSc/RN is gespecialiseerd verpleegkundige in de verloskunde en eerste graad docent verpleegkunde. Brun volgde haar master Clinical Health and Nurse Science in 2009. In haar praktijk De Geboortespecialist begeleidt en behandelt zij moeders met gezondheidsproblemen na geboortetrauma’s. Samen met haar team draagt ze bij aan de gezondheid van moeders en hun gezin.

'Het mooiste dat er is' Stel je voor dat je na de bevalling hyperactief bent, niet meer kunt slapen en de realiteit compleet uit het oog verliest. Dat overkwam Manon. Zonder enige psychiatrische voorgeschiedenis ontwikkelt zij een kraambedpsychose en wordt zij op dag twaalf van haar kraambed opgenomen in een psychiatrische instelling. Nadat ze hiervan hersteld is - acht weken later - en weer naar huis mag, heeft ze ineens geen energie meer. Ze voelt zich somber en ervaart angsten, net als 10 à 15% van alle bevallen vrouwen die een postnatale depressie doormaken. Manon beschrijft wat ze beleeft en voelt tijdens en na haar kraamtijd. Je leest hoe ze ziek wordt, wat er gebeurt tijdens haar opname en hoe het herstel verloopt. Tussendoor lees je hoe Manons partner dezelfde situaties beleeft. Ten slotte beschrijft Manon hoe zij achteraf, als ze weer gezond is, op de situatie terugkijkt. Een aantal van de reacties die Manon kreeg op haar ziekte: - 'Wat is dat, een kraambedpsychose?' - 'Is dat een postnatale depressie?' - 'Had je toen a keer van je baby?' - 'Waar word je dan tegen zoiets behandeld?' - 'Ik dacht juist dat jij een heel sterk persoon was.' Met het uitbrengen van haar verhaal hoopt Manon meer bekendheid en daarmee openheid te creëren over kraambedpsychose en postnatale depressie.
bevalling

'Het mooiste dat er is' Stel je voor dat je na de bevalling hyperactief bent, niet meer kunt slapen en de realiteit compleet uit het oog verliest. Dat overkwam Manon. Zonder enige psychiatrische voorgeschiedenis ontwikkelt zij een kraambedpsychose en wordt zij op dag twaalf van haar kraambed opgenomen in een psychiatrische instelling. Nadat ze hiervan hersteld is - acht weken later - en weer naar huis mag, heeft ze ineens geen energie meer. Ze voelt zich somber en ervaart angsten, net als 10 à 15% van alle bevallen vrouwen die een postnatale depressie doormaken. Manon beschrijft wat ze beleeft en voelt tijdens en na haar kraamtijd. Je leest hoe ze ziek wordt, wat er gebeurt tijdens haar opname en hoe het herstel verloopt. Tussendoor lees je hoe Manons partner dezelfde situaties beleeft. Ten slotte beschrijft Manon hoe zij achteraf, als ze weer gezond is, op de situatie terugkijkt. Een aantal van de reacties die Manon kreeg op haar ziekte: - 'Wat is dat, een kraambedpsychose?' - 'Is dat een postnatale depressie?' - 'Had je toen a keer van je baby?' - 'Waar word je dan tegen zoiets behandeld?' - 'Ik dacht juist dat jij een heel sterk persoon was.' Met het uitbrengen van haar verhaal hoopt Manon meer bekendheid en daarmee openheid te creëren over kraambedpsychose en postnatale depressie.

Engels | Paperback | 9781533081148 | 110 pagina's-9781533081148
bevalling

De moderne gids over de zwangerschap, bevalling en de eerste weken met je baby - én hoe je goed voor jezelf kunt zorgen "Ik kan Zwanger ten zeerste aanraden! Het is een van de meest positieve en oprechte boeken over zwangerschap en geboorte ooit." DR. HARVEY KARP Zwanger is het alles-in-één zwangerschaps- en bevallingsboek voor aanstaande ouders die op zoek zijn naar een holistische benadering. Auteur Erica Chidi Cohen heeft via haar werk als doula veel zwangerschappen en bevallingen begeleid en honderden gezinnen geholpen om een nieuw evenwicht te vinden. Dit mooie en uitgebreide zwangerschapsboek omvat alles vanaf de eerste zwangerschapsmaanden tot de eerste weken na de geboorte. Met ondersteunende zelfzorg- en mindfulnessoefeningen, natuurlijke hulpmiddelen voor de specifieke trimesters en voedingstips voor iedere zwangerschapsmaand heeft het alles wat een moderne moeder wil weten over de ontwikkeling van haar foetus en het maken van de juiste keuzes. Je leest hoe je je kunt voorbereiden op de bevalling, wat je tijdens en na de bevalling kunt verwachten en hoe je vol vertrouwen de eerste weken met je pasgeboren baby tegemoet gaat. In dit boek vind je: - de ontwikkeling van je baby maand na maand - mindfulnessoefeningen - voedingsadvies - natuurlijke hulpmiddeltjes - bewegingstips - alles wat je moet weten over de bevalling en de eerste weken met je baby Erica Chidi Cohen is een doula, chef-kok, en de medeoprichter en CEO van LOOM, een organisatie die opleidingen verzorgt, diensten verleent en praatgroepen organiseert voor zwangere vrouwen en kersverse ouders. Ze gebruikt haar ervaring als doula en lactatiedeskundige om mensen te helpen hun traject naar het ouderschap met vertrouwen in goede banen te leiden.
bevalling

De moderne gids over de zwangerschap, bevalling en de eerste weken met je baby - én hoe je goed voor jezelf kunt zorgen "Ik kan Zwanger ten zeerste aanraden! Het is een van de meest positieve en oprechte boeken over zwangerschap en geboorte ooit." DR. HARVEY KARP Zwanger is het alles-in-één zwangerschaps- en bevallingsboek voor aanstaande ouders die op zoek zijn naar een holistische benadering. Auteur Erica Chidi Cohen heeft via haar werk als doula veel zwangerschappen en bevallingen begeleid en honderden gezinnen geholpen om een nieuw evenwicht te vinden. Dit mooie en uitgebreide zwangerschapsboek omvat alles vanaf de eerste zwangerschapsmaanden tot de eerste weken na de geboorte. Met ondersteunende zelfzorg- en mindfulnessoefeningen, natuurlijke hulpmiddelen voor de specifieke trimesters en voedingstips voor iedere zwangerschapsmaand heeft het alles wat een moderne moeder wil weten over de ontwikkeling van haar foetus en het maken van de juiste keuzes. Je leest hoe je je kunt voorbereiden op de bevalling, wat je tijdens en na de bevalling kunt verwachten en hoe je vol vertrouwen de eerste weken met je pasgeboren baby tegemoet gaat. In dit boek vind je: - de ontwikkeling van je baby maand na maand - mindfulnessoefeningen - voedingsadvies - natuurlijke hulpmiddeltjes - bewegingstips - alles wat je moet weten over de bevalling en de eerste weken met je baby Erica Chidi Cohen is een doula, chef-kok, en de medeoprichter en CEO van LOOM, een organisatie die opleidingen verzorgt, diensten verleent en praatgroepen organiseert voor zwangere vrouwen en kersverse ouders. Ze gebruikt haar ervaring als doula en lactatiedeskundige om mensen te helpen hun traject naar het ouderschap met vertrouwen in goede banen te leiden.

In Zwanger kun je werkelijk alles lezen over de zwangerschap – vanaf de periode nog voor de bevruchting tot en met de bevalling en de kraamtijd. Het boek geeft informatie over alle actuele onderwerpen, zoals zwanger worden na kunstmatige bevruchting (IVF en ICSI) en de laatste ontwikkelingen op het gebied van de prenatale diagnostiek en echoscopie. Vaste, in ieder hoofdstuk terugkerende onderdelen zijn het bezoek aan de verloskundige, de ontwikkeling van het embryo van week tot week, praktische zaken die je moet regelen, de "mind, body, spirit'-kant van de zwangerschap en de eventuele complicaties die zich in een bepaalde fase kunnen voordoen. Dit alles maakt Zwanger tot een praktisch en waardevol handboek voor aanstaande ouders.
bevalling

In Zwanger kun je werkelijk alles lezen over de zwangerschap – vanaf de periode nog voor de bevruchting tot en met de bevalling en de kraamtijd. Het boek geeft informatie over alle actuele onderwerpen, zoals zwanger worden na kunstmatige bevruchting (IVF en ICSI) en de laatste ontwikkelingen op het gebied van de prenatale diagnostiek en echoscopie. Vaste, in ieder hoofdstuk terugkerende onderdelen zijn het bezoek aan de verloskundige, de ontwikkeling van het embryo van week tot week, praktische zaken die je moet regelen, de "mind, body, spirit'-kant van de zwangerschap en de eventuele complicaties die zich in een bepaalde fase kunnen voordoen. Dit alles maakt Zwanger tot een praktisch en waardevol handboek voor aanstaande ouders.

Dit interactief zwangerschapsboek is van mens tot mens geschreven, met een vleugje humor en een grote zin voor realiteit. Het heeft 10 troeven: 1 Het vertrekt vanuit het natuurlijke verloop van de zwangerschap, vanuit jouw lichaam, hart en ziel 2 Het stimuleert de trots op je vrouwenlichaam. 3 Het daagt je uit om bewuster om te gaan met je zwanger leven. 4 Praktijk is troef: de ‘babypuzzel’ onderzoekt je praktische zorgen en vragen. 5 Het legt medische onderzoeken en interventies helder uit en schrijft onomwonden over de voor- en nadelen ervan en hun alternatieven. 6 Durf jij je vragen te stellen en wensen kenbaar te maken? In assertief overleg met je vroedvrouw of dokter bekom je de voor jou meest geschikte begeleiding. 7 Het bekijkt je plaats als vrouw in de maatschappij en nodigt je uit om stil te staan bij de relatie met je eigen ouders, partner werk, vroedvrouw of dokter. 8 Het stimuleert het besef dat je ongeboren baby volwaardig is: zelfstandig, ontvankelijk, sensitief, emotioneel en contactvaardig. 9 Het herinnert je eraan om ruimte te laten voor onverwachte situaties. 10 Dit boek is interactief: je moet actief meedoen: elk onderdeel bevat daartoe een doe-opdracht en een dagboek. Kortom, een persoonlijk boek dat je zwangerschap kan verrijken, of je nu je eerste of volgende baby verwacht. Benedicte Vansina is zelfstandige vroedvrouw. Ze bereidde al duizenden koppels voor op de geboorte en het ouderschap. Ze verzorgde ook opleidingen voor vroedvrouwen en gastcolleges in vroedvrouwenscholen.
bevalling

Dit interactief zwangerschapsboek is van mens tot mens geschreven, met een vleugje humor en een grote zin voor realiteit. Het heeft 10 troeven: 1 Het vertrekt vanuit het natuurlijke verloop van de zwangerschap, vanuit jouw lichaam, hart en ziel 2 Het stimuleert de trots op je vrouwenlichaam. 3 Het daagt je uit om bewuster om te gaan met je zwanger leven. 4 Praktijk is troef: de ‘babypuzzel’ onderzoekt je praktische zorgen en vragen. 5 Het legt medische onderzoeken en interventies helder uit en schrijft onomwonden over de voor- en nadelen ervan en hun alternatieven. 6 Durf jij je vragen te stellen en wensen kenbaar te maken? In assertief overleg met je vroedvrouw of dokter bekom je de voor jou meest geschikte begeleiding. 7 Het bekijkt je plaats als vrouw in de maatschappij en nodigt je uit om stil te staan bij de relatie met je eigen ouders, partner werk, vroedvrouw of dokter. 8 Het stimuleert het besef dat je ongeboren baby volwaardig is: zelfstandig, ontvankelijk, sensitief, emotioneel en contactvaardig. 9 Het herinnert je eraan om ruimte te laten voor onverwachte situaties. 10 Dit boek is interactief: je moet actief meedoen: elk onderdeel bevat daartoe een doe-opdracht en een dagboek. Kortom, een persoonlijk boek dat je zwangerschap kan verrijken, of je nu je eerste of volgende baby verwacht. Benedicte Vansina is zelfstandige vroedvrouw. Ze bereidde al duizenden koppels voor op de geboorte en het ouderschap. Ze verzorgde ook opleidingen voor vroedvrouwen en gastcolleges in vroedvrouwenscholen.

Je bent zwanger! Dat is alles tegelijk: geweldig, spannend, braak-tastisch, verrassend, pijnlijk, über-gelukkig, rete-emotioneel, ongemakkelijk én he-le-maal de bom. Je hele leven zoals je dat kende staat in één klap volledig op zijn kop. In jouw lijf gebeurt van alles, terwijl het gewone leven maar doordraait. Hormonen nemen het stuur volledig over terwijl jij machteloos toekijkt. Waar je nu níet op zit te wachten is zweefteverig gedoe en wollig geleuter over hoe blij je MOET zijn. Ook als je lijf piept en kraakt of wanneer door slaapgebrek je wallen zo groot zijn dat er prostituees op kunnen werken. Waar je wél op zit te wachten is relativerende humor. Een feestje van herkenning. Verhalen die je laten zien dat je niet alleen bent in je vreugde, je fratsen, je ongemak, je angsten en je twijfels. Komt dát even goed uit. Want hier, in dit boek, vind je de waarheid, de hele waarheid en niets dan de waarheid. Met een moddervette knipoog. Dit is Zwanger - The True Story.
bevalling

Je bent zwanger! Dat is alles tegelijk: geweldig, spannend, braak-tastisch, verrassend, pijnlijk, über-gelukkig, rete-emotioneel, ongemakkelijk én he-le-maal de bom. Je hele leven zoals je dat kende staat in één klap volledig op zijn kop. In jouw lijf gebeurt van alles, terwijl het gewone leven maar doordraait. Hormonen nemen het stuur volledig over terwijl jij machteloos toekijkt. Waar je nu níet op zit te wachten is zweefteverig gedoe en wollig geleuter over hoe blij je MOET zijn. Ook als je lijf piept en kraakt of wanneer door slaapgebrek je wallen zo groot zijn dat er prostituees op kunnen werken. Waar je wél op zit te wachten is relativerende humor. Een feestje van herkenning. Verhalen die je laten zien dat je niet alleen bent in je vreugde, je fratsen, je ongemak, je angsten en je twijfels. Komt dát even goed uit. Want hier, in dit boek, vind je de waarheid, de hele waarheid en niets dan de waarheid. Met een moddervette knipoog. Dit is Zwanger - The True Story.

Er is veel aan het veranderen voor zwangere vrouwen. Je kunt meer te weten komen over je baby voor de geboorte: prenataal onderzoek kan uitwijzen of je baby iets mankeert en in zwangerschapscursussen leer je hoe je tijdens de zwangerschap al contact kan maken met je baby. Je kan zelf kiezen hoe en waar je wil bevallen. In Zwanger kun je werkelijk alles lezen over de zwangerschap – vanaf de periode nog voor de bevruchting tot en met de bevalling en de kraamtijd. Het boek geeft informatie over alle actuele onderwerpen, zoals zwanger worden na kunstmatige bevruchting. Je vindt er de laatste ontwikkelingen op het gebied van de prenatale diagnostiek en echoscopie in terug. In ieder hoofdstuk vind je terugkerende onderdelen zoals een bezoek aan de verloskundige, de ontwikkeling van het embryo, praktische zaken, de ‘mind, body, spirit’-kant van de zwangerschap en eventuele complicaties die zich kunnen voordoen.
bevalling

Er is veel aan het veranderen voor zwangere vrouwen. Je kunt meer te weten komen over je baby voor de geboorte: prenataal onderzoek kan uitwijzen of je baby iets mankeert en in zwangerschapscursussen leer je hoe je tijdens de zwangerschap al contact kan maken met je baby. Je kan zelf kiezen hoe en waar je wil bevallen. In Zwanger kun je werkelijk alles lezen over de zwangerschap – vanaf de periode nog voor de bevruchting tot en met de bevalling en de kraamtijd. Het boek geeft informatie over alle actuele onderwerpen, zoals zwanger worden na kunstmatige bevruchting. Je vindt er de laatste ontwikkelingen op het gebied van de prenatale diagnostiek en echoscopie in terug. In ieder hoofdstuk vind je terugkerende onderdelen zoals een bezoek aan de verloskundige, de ontwikkeling van het embryo, praktische zaken, de ‘mind, body, spirit’-kant van de zwangerschap en eventuele complicaties die zich kunnen voordoen.

Uniek boek voor aankomende vaders en moeders Voorwoord van Beatrijs Smulders Zwangerschap is niet alleen een tijd van lichamelijke veranderingen. In negen maanden groei je samen toe naar je rol van ouders, maak je plaats voor je kind in je hoofd en je hart, in je relatie en je familie, in je huis en in je werk. Zwanger met hart en ziel is een boek vol ervaringen, handreikingen en suggesties. Het wil je als aanstaande ouder inspireren om tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd ook stil te staan bij de emotionele en spirituele aspecten. Rode draad in het boek is de visie dat je al vanaf de conceptie contact kunt maken met het kindje dat gaat komen: door innerlijke gesprekken, bij het maken van zwangerschapsmandala''s, met behulp van oefeningen of door met de baby in je buik te dansen. Hiervoor kun je gebruik maken van de muziek en visualisaties op de cd. Een waardevol boek als je je zwangerschap bewust wilt beleven! Riet van Rooij is moeder van twee kinderen en neerlandicus, en heeft jarenlange ervaring met het begeleiden van mensen rond het thema ''kinderen krijgen'' vanuit haar praktijk Freyja (www.freyjamethartenziel.nl). Riet van Rooij Zwanger met hart en ziel ¿ 17,95 13,5 x 21 cm, 160 blz. Paperback met cd Verschijnt maart 2008 isbn 978 90 6963 805 8 nur 851 altamira-becht Zwangerschap en spiritualiteit
bevalling

Uniek boek voor aankomende vaders en moeders Voorwoord van Beatrijs Smulders Zwangerschap is niet alleen een tijd van lichamelijke veranderingen. In negen maanden groei je samen toe naar je rol van ouders, maak je plaats voor je kind in je hoofd en je hart, in je relatie en je familie, in je huis en in je werk. Zwanger met hart en ziel is een boek vol ervaringen, handreikingen en suggesties. Het wil je als aanstaande ouder inspireren om tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd ook stil te staan bij de emotionele en spirituele aspecten. Rode draad in het boek is de visie dat je al vanaf de conceptie contact kunt maken met het kindje dat gaat komen: door innerlijke gesprekken, bij het maken van zwangerschapsmandala''s, met behulp van oefeningen of door met de baby in je buik te dansen. Hiervoor kun je gebruik maken van de muziek en visualisaties op de cd. Een waardevol boek als je je zwangerschap bewust wilt beleven! Riet van Rooij is moeder van twee kinderen en neerlandicus, en heeft jarenlange ervaring met het begeleiden van mensen rond het thema ''kinderen krijgen'' vanuit haar praktijk Freyja (www.freyjamethartenziel.nl). Riet van Rooij Zwanger met hart en ziel ¿ 17,95 13,5 x 21 cm, 160 blz. Paperback met cd Verschijnt maart 2008 isbn 978 90 6963 805 8 nur 851 altamira-becht Zwangerschap en spiritualiteit

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020281972 | 121 pagina's-9789020281972
bevalling

Susan Smit werd in 2010 zwanger van haar eerste kind. In de overvloed aan zwangerschapslectuur miste ze de mystieke kant. Smit gaat ervan uit dat het ongeboren kind een bewuste ziel is met een eigen levensplan en dat je tijdens de zwangerschap contact met die ziel kunt leggen. ¿Zwanger zijn en leven schenken is een ontwikkeling van jewelste. Een zwangerschap is oeraards en hoogst spiritueel. Ze brengt je in contact met de diepere laag van het bestaan, maakt je kwetsbaar en krachtig. Ze kan een periode van persoonlijke groei zijn ¿ mits je die bewust doorleeft.¿ Hoe krijg je zielscontact met je ongeboren kind? Hoe ontdek je wat je kindje op aarde komt leren en brengen? Wat is de invloed van jouw gevoelens op de foetus? Hoe kun je dit avontuur met rituelen, meditaties, schrijfopdrachten en alternatieve geneeswijzen uitdiepen en verrijken? Susan Smit (1974) studeerde Nederlands en Culturele Studies aan de Universiteit van Amsterdam. Haar debuut Heks zorgde voor een mediahype waarna Wijze vrouwen en andere bestsellers volgden. Met haar derde roman Vloed kreeg ze lovende kritieken en brak ze ook als romanschrijfster door bij het grote publiek. Ze schrijft columns voor Happinez, Ouders van Nu en BOEK. Zwanger met lichaam en ziel is haar elfde boek.
bevalling

Susan Smit werd in 2010 zwanger van haar eerste kind. In de overvloed aan zwangerschapslectuur miste ze de mystieke kant. Smit gaat ervan uit dat het ongeboren kind een bewuste ziel is met een eigen levensplan en dat je tijdens de zwangerschap contact met die ziel kunt leggen. ¿Zwanger zijn en leven schenken is een ontwikkeling van jewelste. Een zwangerschap is oeraards en hoogst spiritueel. Ze brengt je in contact met de diepere laag van het bestaan, maakt je kwetsbaar en krachtig. Ze kan een periode van persoonlijke groei zijn ¿ mits je die bewust doorleeft.¿ Hoe krijg je zielscontact met je ongeboren kind? Hoe ontdek je wat je kindje op aarde komt leren en brengen? Wat is de invloed van jouw gevoelens op de foetus? Hoe kun je dit avontuur met rituelen, meditaties, schrijfopdrachten en alternatieve geneeswijzen uitdiepen en verrijken? Susan Smit (1974) studeerde Nederlands en Culturele Studies aan de Universiteit van Amsterdam. Haar debuut Heks zorgde voor een mediahype waarna Wijze vrouwen en andere bestsellers volgden. Met haar derde roman Vloed kreeg ze lovende kritieken en brak ze ook als romanschrijfster door bij het grote publiek. Ze schrijft columns voor Happinez, Ouders van Nu en BOEK. Zwanger met lichaam en ziel is haar elfde boek.

De meeste mensen hebben zich als kind al eens afgevraagd of ze later zelf kinderen zouden willen krijgen. Wanneer die beslissing vele jaren later eenmaal is genomen, kan de weg naar een zwangerschap veel vragen oproepen. Ook kan het langer duren en minder vanzelfsprekend zijn dan ze aanvankelijk hadden gedacht. In dit boek worden de stappen beschreven die nodig zijn om zwanger te worden. Het begint met een beschrijving van hoe je in elkaar zit en hoe de bevruchting tot stand komt. Daarnaast geeft Zwanger worden antwoord op vragen als: 'Wat kun je doen om je kansen op een zwangerschap te vergroten?' en 'Hoe bereid je je zo goed mogelijk voor als je je zwangerschap een optimale start wilt geven?'. Vervolgens worden de mogelijke oorzaken van het uitblijven van de bevruchting genoemd. Wanneer dat het geval is, kun je hulp zoeken. Welke mogelijkheden zijn er dan? Misschien kies je voor hulp in een medisch circuit. Wat staat je dan te wachten? Kun je zelf kiezen voor een behandeling? Dit boek beschrijft alle vruchtbaarheidsbehandelingen van de eerste standaardonderzoeken als zaadonderzoek en temperatuurcurve tot en met ivf en icsi, maar ook draagmoederschap en adoptie komen aan de orde. Natuurlijk wordt er ook stilgestaan bij de emoties die hierbij een rol zullen gaan spelen.
bevalling

De meeste mensen hebben zich als kind al eens afgevraagd of ze later zelf kinderen zouden willen krijgen. Wanneer die beslissing vele jaren later eenmaal is genomen, kan de weg naar een zwangerschap veel vragen oproepen. Ook kan het langer duren en minder vanzelfsprekend zijn dan ze aanvankelijk hadden gedacht. In dit boek worden de stappen beschreven die nodig zijn om zwanger te worden. Het begint met een beschrijving van hoe je in elkaar zit en hoe de bevruchting tot stand komt. Daarnaast geeft Zwanger worden antwoord op vragen als: 'Wat kun je doen om je kansen op een zwangerschap te vergroten?' en 'Hoe bereid je je zo goed mogelijk voor als je je zwangerschap een optimale start wilt geven?'. Vervolgens worden de mogelijke oorzaken van het uitblijven van de bevruchting genoemd. Wanneer dat het geval is, kun je hulp zoeken. Welke mogelijkheden zijn er dan? Misschien kies je voor hulp in een medisch circuit. Wat staat je dan te wachten? Kun je zelf kiezen voor een behandeling? Dit boek beschrijft alle vruchtbaarheidsbehandelingen van de eerste standaardonderzoeken als zaadonderzoek en temperatuurcurve tot en met ivf en icsi, maar ook draagmoederschap en adoptie komen aan de orde. Natuurlijk wordt er ook stilgestaan bij de emoties die hierbij een rol zullen gaan spelen.

Dit is dé voorbereiding op de komst van jouw tweede wereldwonder. Nu eindelijk een boek dat op het lijf geschreven is van de been-there-done-that-mama. Mamabladen die bol staan van hoe het is om voor het eerst mama te worden, interesseren niet meer zo. Je wilt juist meer weten over hoe het er deze keer aan toe zal gaan. Er zit een wereld van verschil tussen moeder worden of het al zijn. Wist je bijvoorbeeld dat de meeste tweede bevallingen de helft van de tijd duren van de eerste keer? Of dat je straks je handen niet vol hebt aan de baby, maar juist aan die kleine stuiterbal die door je huis dendert? Dankzij bijdragen van verloskundigen, kraamverzorgsters, kinderpsychologen en vele ervaringsexperts, weet jij precies wat jou te wachten staat.
bevalling

Dit is dé voorbereiding op de komst van jouw tweede wereldwonder. Nu eindelijk een boek dat op het lijf geschreven is van de been-there-done-that-mama. Mamabladen die bol staan van hoe het is om voor het eerst mama te worden, interesseren niet meer zo. Je wilt juist meer weten over hoe het er deze keer aan toe zal gaan. Er zit een wereld van verschil tussen moeder worden of het al zijn. Wist je bijvoorbeeld dat de meeste tweede bevallingen de helft van de tijd duren van de eerste keer? Of dat je straks je handen niet vol hebt aan de baby, maar juist aan die kleine stuiterbal die door je huis dendert? Dankzij bijdragen van verloskundigen, kraamverzorgsters, kinderpsychologen en vele ervaringsexperts, weet jij precies wat jou te wachten staat.

Het complete basisboek over zwanger worden: van natuurlijke bevruchting tot vruchtbaarheidsproblemen Als je besluit om aan kinderen te beginnen, kan het vaak niet snel genoeg gaan. Maar het pad naar een baby loopt bij iedereen anders en is niet altijd even vanzelfsprekend. Het is dan ook belangrijk om goed geïnformeerd te starten. Zo kun je je kansen op een zwangerschap optimaliseren en tegelijk maximaal instaan voor je eigen gezondheid en die van je kindje. Met bijdragen van Shanti Van Genechten (Kinderwens Vlaanderen), Manu Keirse (rouwexpert) en Marijke Merckx (De Verdwaalde Ooievaar) In dit basisboek zet fertiliteitsexpert prof. dr. Petra De Sutter alles van A tot Z op een rij. »» Hoe kun je op een natuurlijke manier zwanger worden? »» Kun je de natuur een handje helpen? »» Wat als het niet meteen lukt? »» Wanneer stap je het beste naar een arts? »» Wat als jij of je partner onvruchtbaar blijkt te zijn? »» Wat als het enkel via medische begeleiding kan?
bevalling

Het complete basisboek over zwanger worden: van natuurlijke bevruchting tot vruchtbaarheidsproblemen Als je besluit om aan kinderen te beginnen, kan het vaak niet snel genoeg gaan. Maar het pad naar een baby loopt bij iedereen anders en is niet altijd even vanzelfsprekend. Het is dan ook belangrijk om goed geïnformeerd te starten. Zo kun je je kansen op een zwangerschap optimaliseren en tegelijk maximaal instaan voor je eigen gezondheid en die van je kindje. Met bijdragen van Shanti Van Genechten (Kinderwens Vlaanderen), Manu Keirse (rouwexpert) en Marijke Merckx (De Verdwaalde Ooievaar) In dit basisboek zet fertiliteitsexpert prof. dr. Petra De Sutter alles van A tot Z op een rij. »» Hoe kun je op een natuurlijke manier zwanger worden? »» Kun je de natuur een handje helpen? »» Wat als het niet meteen lukt? »» Wanneer stap je het beste naar een arts? »» Wat als jij of je partner onvruchtbaar blijkt te zijn? »» Wat als het enkel via medische begeleiding kan?

Zwanger worden is hét praktische handboek voor mannen en vrouwen die een kind willen of nog twijfelen. Het gaat in op alle vragen die voor de conceptie spelen. Wel of geen kind? Wat is de beste timing? Hoe verhoog je de kans op een gezonde baby? Hoe verminder je de risico's? Hoe zorg je voor sterk zaad? Mag je meteen zwanger worden nadat je met de pil bent gestopt? Hoe herken je de vruchtbare dagen? In het beste geval lukt het om vlot zwanger te worden. Niet altijd. Tien procent van alle stellen komt in aanmerking voor een vruchtbaarheidsbehandeling. Dan rijzen er nieuwe vragen. Wat zijn de mogelijkheden? En de kansen? Hoe kun je die verhogen? Maar ook: wat zijn de valkuilen? Welke invloed heeft de behandeling op je relatie, je leven, je gezondheid? Dit boek zorgt dat je goed voorbereid de zwangerschap tegemoet gaat. Het gaat over de natuurlijke bevruchting, maar ook over IVF, ICSI, eiceldonatie, draagmoederschap en (zelf-)inseminatie met donorzaad. Vauit de laatste wetenschappelijke inzichten geeft Zwanger worden heldere, betrouwbare informatie, praktische tips en checklists. Ervaringsdeskundigen, vrouwen én mannen, vertellen openhartig over hun vrolijke, ontroerende en soms moeizame weg naar het ouderschap. Indrukwekkende kleurenfoto's brengen de wording van de mens in beeld.
bevalling

Zwanger worden is hét praktische handboek voor mannen en vrouwen die een kind willen of nog twijfelen. Het gaat in op alle vragen die voor de conceptie spelen. Wel of geen kind? Wat is de beste timing? Hoe verhoog je de kans op een gezonde baby? Hoe verminder je de risico's? Hoe zorg je voor sterk zaad? Mag je meteen zwanger worden nadat je met de pil bent gestopt? Hoe herken je de vruchtbare dagen? In het beste geval lukt het om vlot zwanger te worden. Niet altijd. Tien procent van alle stellen komt in aanmerking voor een vruchtbaarheidsbehandeling. Dan rijzen er nieuwe vragen. Wat zijn de mogelijkheden? En de kansen? Hoe kun je die verhogen? Maar ook: wat zijn de valkuilen? Welke invloed heeft de behandeling op je relatie, je leven, je gezondheid? Dit boek zorgt dat je goed voorbereid de zwangerschap tegemoet gaat. Het gaat over de natuurlijke bevruchting, maar ook over IVF, ICSI, eiceldonatie, draagmoederschap en (zelf-)inseminatie met donorzaad. Vauit de laatste wetenschappelijke inzichten geeft Zwanger worden heldere, betrouwbare informatie, praktische tips en checklists. Ervaringsdeskundigen, vrouwen én mannen, vertellen openhartig over hun vrolijke, ontroerende en soms moeizame weg naar het ouderschap. Indrukwekkende kleurenfoto's brengen de wording van de mens in beeld.

* Een antwoord op alle vragen over oorzaken en mogelijke behandelingen * Medisch gegronde informatie over een toenemend probleem Het verlangen naar een kind(eren) is en blijft emotioneel een erg belangrijk gebeuren in het leven van heel wat mensen. Als de kinderwens niet in vervulling gaat, kan dit een teleurstelling zijn, die makkelijk of moeizaam te verwerken valt. Naarmate de maanden zonder succes zich aan elkaar rijgen, zullen langzamerhand de twijfels en de vragen opduiken of er toch niets fout loopt. Heel wat koppels hebben met deze vruchtbaarheidsproblemen te kampen die ze niet zelf kunnen oplossen. Dit boek probeert een antwoord te geven op alle vragen over de oorzaken en mogelijke behandelingen.
bevalling

* Een antwoord op alle vragen over oorzaken en mogelijke behandelingen * Medisch gegronde informatie over een toenemend probleem Het verlangen naar een kind(eren) is en blijft emotioneel een erg belangrijk gebeuren in het leven van heel wat mensen. Als de kinderwens niet in vervulling gaat, kan dit een teleurstelling zijn, die makkelijk of moeizaam te verwerken valt. Naarmate de maanden zonder succes zich aan elkaar rijgen, zullen langzamerhand de twijfels en de vragen opduiken of er toch niets fout loopt. Heel wat koppels hebben met deze vruchtbaarheidsproblemen te kampen die ze niet zelf kunnen oplossen. Dit boek probeert een antwoord te geven op alle vragen over de oorzaken en mogelijke behandelingen.

Zwangere zaken Zwangere zaken van Jeanette Godtschalk is het praktische, volledig eerljike, nuchtere bevalboek voor alle zwangeren! Het geeft paramedische info en heel veel praktische tips over weeën opvangen, perstechniek, bewegen met je zwangere buik, bekken, bekkenbodem, kraamtijd en babytips. Het boek staat vol informatie en oefeningen hoe je tijdens je zwangerschap gezond blijft bewegen. Zwangere zaken vertelt wat er nu precies gebeurt in je lichaam tijdens de bevalling en hoe je die processen de ruimte kunt geven. Wat te doen met ontsluitingsweeën? Wat als je geen persdrang hebt; hoe pers je dan? Met uitklap-oefenbladen en insteekmappen. Jeanette Godtschalk is oefentherapeut-Mensendieck. Zij is eigenaar van 'De zwangere zaak' in Utrecht, waar zij cursussen geeft aan zwangere vrouwen en jonge moeders.
bevalling

Zwangere zaken Zwangere zaken van Jeanette Godtschalk is het praktische, volledig eerljike, nuchtere bevalboek voor alle zwangeren! Het geeft paramedische info en heel veel praktische tips over weeën opvangen, perstechniek, bewegen met je zwangere buik, bekken, bekkenbodem, kraamtijd en babytips. Het boek staat vol informatie en oefeningen hoe je tijdens je zwangerschap gezond blijft bewegen. Zwangere zaken vertelt wat er nu precies gebeurt in je lichaam tijdens de bevalling en hoe je die processen de ruimte kunt geven. Wat te doen met ontsluitingsweeën? Wat als je geen persdrang hebt; hoe pers je dan? Met uitklap-oefenbladen en insteekmappen. Jeanette Godtschalk is oefentherapeut-Mensendieck. Zij is eigenaar van 'De zwangere zaak' in Utrecht, waar zij cursussen geeft aan zwangere vrouwen en jonge moeders.